Эмоциональный интеллект. Мастерство психологического консультирования для деловых людей

Вокруг темы о психологическом здоровье много предубеждений, особенно в мужской корпоративной среде. Считается, что это выбор слишком чувствительных (читай - слабых) людей, не способных справиться со своими переживаниями изнуряющей тренировкой или парой пива.

И мы героически купируем свою боль, обиду, сочувствие, любовь.

Группа Ольги - безопасное место, где каждый лидер сможет принять себя, свои боли и минусы.

Научится прямо и искренне транслировать свои реальные цели и договариваться с акционерами, партнерами и командой.

Обретет мужество раскрыть свое сильное реальное «Я».

Я пошла на программу по эмоциональному интеллекту в Институт интегративной психотерапии и коучинга по рекомендации коллег. И была потрясена и удивлена отличием этой программы от других подобных. Да и в принципе — отличием этого Института от других.

Уже до этого я обучалась в разных программах, в других местах, похожих. Там раскрученные психологи называли себя гуру и заявляли, что будут учить мастерству консультирования, но по факту давали полуформальный минимум. Больше всего было неприятно регулярно сталкиваться с какими-то непонятными манипуляциями и изменениями изначальных договорённостей, правил, формата учебы. Поэтому доверие терялось со временем.

В программу у Ольги Лукиной я пришла с настороженностью. Я оказалась самой молодой в группе, но разницы этой совсем не ощущала. Преподаватели и другие участники нашей группы были старше меня намного, но я всегда чувствовала равенство и уважение к себе. В этом месте я видела, что преподаватели не врут, они делают то, что говорят. Мне хотелось у них учиться, слушать, впитывать, практиковать.

Здесь я поняла, как должны выглядеть нормальные здоровые взаимоотношения между преподавателями и теми, кто пришел к ним учиться. Я вообще поняла, что такое здоровые отношения в личной жизни и деловом партнерстве. Эта программа изменила мою жизнь.

Спасибо вам, Ольга Александровна!

Я искал программы только по рекомендациям и знакомых тренеров. Программа Ольги Александровны понравилась по замыслу и структурности. Темы, поднимаемые в программе мне показались интересными.

Уже при обучении понравилась как была сформирована группа, профессиональный преподавательский состав, да и сама программа.

Друг посоветовал обратиться к психологу, по радио услышала Ольгу Александровну, взяла контакт и пошла к ней. Не стала бы искать подобное в интернете — только по рекомендации.

В итоге понравились - количество участников в группе, сама программа, результат (вообще не планировала менять профессию, но в итоге поменяла).

Создание коммьюнити для тех, кто прошел обучение — это клево.

Я ходила в терапевтическую группу к одному психологу, параллельно искала варианты обучения. Психолог из группы посоветовал пойти к Ольге, а для меня главный критерий — это рекомендация.

Преподаватели программы — класс; все занятия выстроены так, что идет работа практическая — это круто; понравились небольшие группы (они не дополнялись, все свои).

Было бы интересно пройти разовые семинары/тематические лекции Ольги; обмениваться опытом продвижения и т. д. и онлайн, и оффлайн.

Что дают мне занятия в группе:

1. Это поддержка группы, осознание того, что я буду понята и принята.

2. Понимание того, что управляет людьми при принятии тех или иных решений, понимание неосознанного поведения себя и близких людей, что в реальности управляет нами в нашей жизни.

3. Возможность не только читать, но и проживать изучаемый материал.

4. И конечно же просто радость от общения со всеми.

Программа не стандартная. Первые два года посвящены ознакомлению и прочувствованию на себе основ, возможностей эмоциональной грамотности. Вы познаете себя, свои реакции на окружающее, причины этих реакций. По желанию проходите индивидуальную терапию. Вы проживаете то, что будет чувствовать и проживать Ваш клиент. Минимум теории, максимум практики.

На третьем году (ожидаю) обучение навыкам психологического консультирования. Изучение литературы и написание дипломной работы.

Я долго искала, где я могу пройти обучение и стать консультантом-психологом, чтобы это были не просто скучные и нудные лекции, как во многих вузах, а такие, чтобы мне было интересно, чтобы я могла все понять и прочувствовать это на себе. Мне нравится, что группа совсем небольшая, занятия проходят по выходным, когда на это есть силы и время. Обучают там прекрасные психотерапевты, у которых за плечами огромный многолетний опыт собственной практики. И это завораживает! Преподаватели охотно делятся кейсами из личной практики, что очень помогает в понимании и освоении лекций. Много ли таких обучающих программ в Москве? Не знаю. Наверное, единицы.

Если бы меня 10 лет назад спросили, считали я возможным сочетания успешной карьеры и свободы, то я не сомневаясь ответил бы да. Потому что до встречи с Ольгой Александровной мое восприятие свободы ограничивалось свободой выбора путей достижения поставленных целей. Это была сухая зона задач и планов, решений и обязательств, инвестиций и отдачи. Там не было живых эмоций, а лишь редкое удовлетворения от очередного достигнутого результата. Эмоции было лишним сопутствующим продуктом рабочих ситуаций на пути к демонстрации собственной силы, целеустремлённости, устойчивости к стрессам и прочим качествам успешного профессионала. Как потом стало ясно в отсутствии контакта с собственными эмоциями внутри меня не было осознанного выбора цели, той которая важна была именно для меня самого.

Ольга Александровна научила прикасаться к самым разным эмоциям и проживать их, не пропуская эту часть жизни мимо себя. Со временем это стало неотъемлемой частью личной и профессиональной жизни, важным аспектом в принятии решений (та самая интуиция), обязательным моментом в построении отношений в семье и на работе. Только после этого я действительно смог задать себе самый важный вопрос о том, от чего я испытываю настоящий драйв и что хочу сделать в моей жизни.

Теория четко структурирована и даётся ровно в том объёме, который необходим для практики. Практике же уделяется большая часть занятий, причём это всегда разбор «живых кейсов» от участников группы.

В итоге я получила даже больше того, что ожидала изначально. Научилась видеть ситуацию с разных сторон, видеть возможности там, где раньше были проблемы, научилась беречь себя.

Полученные знания удаётся применять во всех сферах жизни.

Я проработала многие моменты в себе, научилась видеть похожее в других людях, понимать их проблемы, ограничения.

Курсы помогли систематизировать знания, а групповая работа позволила прокачать себя через истории других людей. Я работаю HR и использую полученные знания на практике каждый день: мне легко войти в контакт с новым человеком, понять, подходит ли он в команду, как с ним взаимодействовать.

Мне стало легче разбирать рабочие деструктивные ситуации и работать с ними.

Каждый раз с нетерпением ждешь следующего занятия. Хочется поделиться и с преподавателем, и с группой тем, как полученные навыки ты использовал на практике. Очень интересно наблюдать, как меняются твои коллеги по группе. И речь не только о теоретических знаниях.

Такое ощущение, что каждый участник отсекает в своей жизни, в бизнесе, в отношениях всё ненужное, наносное, и, наконец-то, обретает ту гармонию, которой всем нам так не хватает.

Меняться сложно любому. Но темп жизни почти не оставляет возможности не меняться мне как бизнесмену. Оказалось, меняться вовсе не значит изменять себе. Многие книги по лидерству и саморазвитию, прочитанные мной, предлагали стать совсем другим человеком.

В рамках курса Ольги Александровны мы узнали, как обеспечить глубокие изменения, которые не ломают структуру личности, а преобразуют ее. Оказалось, что меняться легче, когда ты окружен такими же нацеленными на изменения участниками процесса.

Я пришел на эту программу «окольным» путем. После окончания обучения на программе МБА во ВШЭ я осознал, что специальные бизнес-знания — это, конечно, здорово, это расширяет кругозор и т.д., но есть некие действительно базовые вещи, которых многим из нас не хватает. Во-первых, это знания, навыки из области эмоционального интеллекта, коммуникаций. И во-вторых, представление о возможностях, которые дает руководителю осознанность. Мне трудно было принять решение уйти из наемных руководителей в известной компании с адекватной зарплатой (и большим уровнем не свободы) в собственное дело.

Эта программа стала для меня базисом, на котором стало возможным последовательно построить остальное. Сначала — это, а потом уже собирать и актуализировать нужные специальные знания. Если такой фундамент есть, то можно использовать весь накопленный за годы массив знаний и квалификации точно так, как мне нужно для себя, для моих целей, а не так, как нравится кому-то еще.

Программа Ольги Лукиной такой базис мне обеспечила. 3 года захватывающей учебы и общения с Ольгой и с коллегами изменили мое отношение ко многому, прежде всего к себе и к бизнесу.

Ольга, спасибо за этот опыт! Спасибо за новые возможности!

Я точно знаю, что путь к познанию себя настоящего трудный и тернистый. Можно прожить жизнь так и не познав себя. Но мне посчастливилось, и я нашла соратников, тех кто небезразличен к познанию своей души. Работая в  группе, мы шаг за шагом идем по этому пути, раскрывая друг другу свои мысли и сомнения, учимся быть бережными и понимающими. Не побоюсь сказать, что мы сроднились, ведь делимся своим сокровенным. Я получаю нужную поддержку и понимание. Делюсь полученными знаниями со своими родными, распространяя территорию любви и взаимопонимания. Наш мудрый наставник  Ольга Александровна с любовью и вниманием развивает нас. Делится знаниями и опытом. Ты ждешь новых занятий с нетерпением и радостью, зная, что все получится и ты справишься как бы ни было трудно. Делясь своим наболевшим, чувствуешь облегчение, и надежду. А еще полученные  на курсе знания помогают в моей работе HR директора. Рекомендую курс для ищущих свое истинное Я, для желающих развиваться, ведь развитие и происходит тогда когда привычные вещи ми учимся видеть под другим углом. А еще мне очень нравятся книги Ольги Александровны. Проживаю каждую страницу, чувствую персонажей душой. Благодарна Ольге Александровне и моей группе за любовь и то, что вы встретились в моей жизни!

С любовью,

Жизнь разделилась на «до» и «после» обучения на программе. Я научилась слышать себя, перестала критиковать свои действия, перестала бояться людей в целом. В конце концов, стала увереннее в себе! Полученные знания помогают структурировать мир вокруг, осознавать, почему я формирую деструктивные отношения на работе и в личной жизни, почему не всегда могу открыто взаимодействовать с близкими людьми, почему боюсь управлять сотрудниками и не беру на себя ответственность. Курсы Ольги Александровны — это подарок судьбы, иначе не скажешь!

Данная программа помогает мне лучше разобраться в себе, понять свои эмоции и эмоции других людей. Выстраивать коммуникацию в здоровой парадигме. Материал программы — это баланс между теорией и практикой. И что больше всего нравится — разбор реальных кейсов участников группы. Это помогает стать более открытым самому, а также программа предоставляет различные инструменты коммуникации, которые позволяют вести беседу в конструктивном ключе, не нанося вреда собеседнику. Умение правильно прочертить свои границы. Лично для меня это бесценный опыт.

После семинаров стараюсь сразу применять полученные знания в повседневной жизни, как в семье, так и в корпоративной среде и результат поразительный.

Для меня программа — это с одной стороны возможность увидеть свою жизнь со стороны, а с другой увидеть изнутри проблемы, с которыми сталкиваются другие люди. В результате восприятие себя, мира и других людей постепенно обрастает ранее неосознаваемыми деталями, картинка становится более объемной, появляются ясность и легкость. И как следствие, начинаешь видеть более эффективные стратегии в работе и личных отношениях.

Сплоченность и поддержка психотерапевтической группы помогают справиться со страхом и дать себе возможность проявить те эмоции, который в обычной жизни привычно скрываешь.

Это обучение я бы порекомендовала людям, у которых есть чувство неудовлетворенности от жизни, вертятся мысли, что что-то не так, и нет ощущения целостности себя и мира вокруг.