Данная программа помогает мне лучше разобраться в себе, понять свои эмоции и эмоции других людей. Выстраивать коммуникацию в здоровой парадигме. Материал программы — это баланс между теорией и практикой. И что больше всего нравится — разбор реальных кейсов участников группы. Это помогает стать более открытым самому, а также программа предоставляет различные инструменты коммуникации, которые позволяют вести беседу в конструктивном ключе, не нанося вреда собеседнику. Умение правильно прочертить свои границы. Лично для меня это бесценный опыт.
После семинаров стараюсь сразу применять полученные знания в повседневной жизни, как в семье, так и в корпоративной среде и результат поразительный.