Для меня программа — это с одной стороны возможность увидеть свою жизнь со стороны, а с другой увидеть изнутри проблемы, с которыми сталкиваются другие люди. В результате восприятие себя, мира и других людей постепенно обрастает ранее неосознаваемыми деталями, картинка становится более объемной, появляются ясность и легкость. И как следствие, начинаешь видеть более эффективные стратегии в работе и личных отношениях.
Сплоченность и поддержка психотерапевтической группы помогают справиться со страхом и дать себе возможность проявить те эмоции, который в обычной жизни привычно скрываешь.
Это обучение я бы порекомендовала людям, у которых есть чувство неудовлетворенности от жизни, вертятся мысли, что что-то не так, и нет ощущения целостности себя и мира вокруг.